2023年1月– date –

１月１１日より、 ２クルー目の「産後ダイエットクラス」がスタートしました！ 「産後ダイエットクラス」は 「痩せることが目的ではない！」 「妊娠前よりキレイな身体」を目標としています！ 産後は、 　☑赤ちゃんのお世話 　☑家事（食事の準備、掃除など...

１月１６日（月）は月に一度のイベント「リトトレ」が開催されました！ 「リトトレ」って何？？ そう思われた方がほとんどではないでしょうか？？ 「リトトレ」とは、 「親子リトミックとママのためのごほうびストレッチ＆ちょいトレ」なのです！！ ・・・...

あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願い致します。 新年の挨拶が、大変遅くなりました💦 今年も皆様にとって心温まる一年になりますことを 心からお祈り申し上げます♡