産後ダイエットクラス２クール目スタート！

１月１１日より、

２クルー目の「産後ダイエットクラス」がスタートしました！

「産後ダイエットクラス」は

「痩せることが目的ではない！」

「妊娠前よりキレイな身体」を目標としています！

産後は、

　☑赤ちゃんのお世話

　☑家事（食事の準備、掃除など）

で、一日が終わってしましますね。

自分のことに気をかけたくても、

赤ちゃんにまつわる悩みが多くて、

自分のことは二の次三の次・・・

少しでもいいんです！

自分を見つめてほしい♡

「そんなこと言ったって、できなーい💦」

・・・って思いますよね？？

少しでもいい。

自分を労わる♡

自分を愛でる♡

一人で出来な方は、

産後ダイエットクラスに遊びに来てください♪

申し込みはこちら

東真美　(ひがしまみ) – リザスト (reservestock.jp)