産後ダイエットクラス３期スタート

皆さんこんにちは！

産後ママの心身メンテナンスクラス「産後ダイエットクラス」の３期目がスタートしました！

産後ダイエットクラスって減量が目的？？

「違いますよー！！」

産後のインナートラブルを「食事、運動、睡眠、マインド」からアプローチして、

ママの心身を整えていくプログラムを実施しています。

なのでクラスには、

「痩せたい人」もいれば「太りたい人」、「ボディメイクしたい人」、「ママ友作りたい人」様々です！

一緒に自分メンテナンス行いませんか？？

お申し込みはこちら↓

東真美　(ひがしまみ) – リザスト (reservestock.jp)